Jak bojovat proti podzimním alergiím

Podzim-roztoči, plísně

Roztoči jsou příčinou podzimních alergií. Tento mikroskopický hmyz, kterému se daří v letních měsících, požírá šupiny kůže. Až 20 milionů Američanů jsou alergičtí na proteiny nalezených v tělech a výkalech roztočů. A když zapnete první chladné podzimní ráno topení, tento odpad se rozfouká po celém domě, což způsobuje vznik alergií. Studie Americké plicní společnosti potvrzují , že náhlé hospitalizace z důvodů astma se zvyšují s prvním sezónním použitím vnitřního vytápění.

Pak je tu plíseň. Vzhledem k tomu, že se počasí otočí na chladný a vlhký podzim, venku se vytvoří spóry plísní ve spadaném listí, na zahradě, kompostu a v odpadu. Spóry jsou malé, lehké a snadno se vdechnou  do plic. Spóry plísní jsou silný alergen, který může způsobit, že imunitní systém přehnaně reaguje, což má za následek kašel, omezené dýchání a další příznaky astmatu.

Prevence je důležitá

Tím, že provedete několik jednoduchých kroků, které připraví Váš domov a rodinu na  zvýšený výskyt podzimních alergenů, můžete pomoci snížit jejich účinek a užít si tak příjemnější podzim.

Důkladně ukliďte svou domácnost, stejně jak to děláte na jaře. To znamená nejlépe použít  HEPA vysavač na všechny koberce, koberce a závěsy.

Venku zameťte a shrabte spadané listí a jiné neživé vegetace a nenechávejte hromádky ležící na chodníku či trávníku. Pravidelně čistěte okapy a kompostovací koše. Je vhodné mít na sobě protiallergenní masku, jako je respirátor N95, který filtruje pyl a plísně, zatímco děláte práce na zahradě Jasné ochranné brýle vám také pomohou.

Sledujte úrovně pylu a plísní ve vaší oblasti. Ve dnech, kdy jsou vysoké, zůstaňte doma jak to jde  a mějte okna a dveře zavřená.

Máte-li domácí zvířata, které žijí uvnitř i venku, koupejte je a pravidelně otírejte srst kvůli odstranění pylu a plísně.

Pyl a plísně se lepí na oblečení, kůži a vlasy, a tak je odstraňte z bund a bot před vstupem do domu a převlečte se do čistých šatů jakmile jste uvnitř. Koupejte se nebo sprchujte před spaním každý večer, aby se tyto nedostaly na prostěradla a polštáře.

Zdroj: tento on-line článek vám přináší IQAir Severní Amerika, Inc, se sídlem v Santa Fe Springs, IQAir Severní Amerika je členem švýcarskéIQAir Group, která vyvíjí, vyrábí a prodává inovativní čističky vzduchu a další kvalitní výrobky pro čištění vzduchu pro vnitřní prostředí po celém světě. IQAir je výhradním vzdělávacím partnerem Americké plicní asociace pro průmyslovou výrobu čističek vzduchu. Originál článek najdete zde.